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CONDIÇÕES DAS QUADRAS
QUADRAS EM CONDIÇÕES DE JOGO. Atualizado às 17h00
Atualizado em 13.02.2012
AQUÁTICAS
Natação
A natação é um dos esportes mais antigos que o homem contemporâneo conhece. Com técnicas que muitos ainda desconhecem – quando praticada regularmente – essa prática desenvolve e fortalece todo o sistema cardiorrespiratório e muscular, trazendo inúmeros benefícios aos seus praticantes.
A natação para bebês e crianças também é uma atividade bastante procurada, por estimular o desenvolvimento motor e oferecer mais segurança aos pequenos.
Piscina grande | Adulto
| Horário | Professor | Seg | Ter | Qua | Qui | Sex | Sab |
| 06h00 | Glower |
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| 06h50 | Glower |
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| 07h40 | Glower |
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| 08h30 | Glower |
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| 09h00 | Fred |
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| 10h10 | Glower |
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| 10h10 | Claudia |
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| 11h00 | Claudia |
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| 14h20 | Fred |
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| 16h00 | Fred |
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| 16h50 | Fred |
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| 17h40 | Fred |
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| 17h40 | Fernando |
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| 18h30 | Fred |
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| 18h30 | Fernando |
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| 19h20 | Fred |
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| 19h20 | Fernando |
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| 20h10 | Fred |
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| 20h10 | Fernando |
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Piscina pequena | Infantil
| Horário | Professor | Seg | Ter | Qua | Qui | Sex | Sab |
| 09h00 | Patrícia- Intermed. |
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| 09h00 | Patrícia- Básico II |
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| 09h45 | Patricia- Básico I |
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| 10h15 | Patrícia- Intermed. |
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| 10h15 | Patricia- Básico II |
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| 11h00 | Patricia- Básico II |
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| 15h00 | Lucimara- Intermed. |
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| 17h15 | Ângela- Intermed. |
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| 18h00 | Ângela- Básico II |
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| 18h15 | Ângela- Intermed. |
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| 18h45 | Ângela- Intermed. |
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| 19h15 | Ângela- Básico II |
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Hidroginástica
A Hidroginástica é praticada por milhões de pessoas no mundo todo, em busca dos benefícios da atividade.
Mas por que a popularidade destes exercícios é tão grande e só tende a crescer?
Vale a pena você vir conferir na Viva Esporte Academia!
Confira os horários abaixo:
| Horário | Professor | Seg | Ter | Qua | Qui | Sex | Sab |
| 07h15 | Cláudia |
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| 08h30 | Claudia |
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| 09h30 | Claudia |
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| 10h30 | Claudia |
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| 15h00 | Cristianne |
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| 18h30 | Giba |
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| 19h20 | Giba |
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